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【說3條】吃橙子 吃五味 性格好

作者:  發布時間:2015-03-05  閱讀量:次

【吃橙子防膽結石】橙子酸甜可口,營養豐富,多吃橙子還能降低女性膽結石的發病率。女性膽結石的發病率明顯高于男性,因爲雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,導致其中的膽固醇濃度過高而形成結石。橙子富含的維C可在體內參與類固醇的羟基化反應,促進膽固醇的代謝,避免膽固醇集結而形成結石。

【春天要多吃五味】春天是人新陳代謝最活躍的時期,然而春雨綿綿、乍暖還寒,氣候很不穩定,因此要特別注意飲食調養。中華中醫藥學會學術顧問溫長路指出,春要多吃“五味”食物:甜味補脾(大棗、桂圓);吃酸養肝(檸檬、菠蘿);溫補陽氣(蔥、姜);味淡滋陰;野味解毒(荠菜)。

【兒時朋友多,長大收入高】英國薩塞克斯大學的研究人員對美國上千名高中生進行了曆時15年的追蹤調查。結果發現,在學校中朋友多的人,長大後的平均工資比其他人高出10%,但學習拔尖或是智商較高,對日後的賺錢能力反而沒有太大的影響。因此,家長除了培養孩子的學習能力,也要多鍛煉孩子的社交能力。

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