陝西航天醫院歡迎您!!設爲首頁 | 收藏本站
沉默的補鈣高手——芝麻醬
【發布時間:2015/06/15】
夏天到了,許多家庭都有吃涼拌菜的習慣,清爽可口的涼菜會讓炎熱夏季食欲全無的我們打開味口。在北方,大家都習慣于用芝麻醬拌涼菜。今天,來說說芝麻醬拌菜在營養價值上的優勢,我們應該注意些什麽。 芝麻醬的主料是芝麻,一斤芝麻可以磨出8兩左右的芝麻醬,其營養價值與芝麻相仿。大家都知道,芝麻營養價值極高,其中的亞油酸有調節膽固醇的作用,還具有養血功效,理所當然,芝麻醬的營養當然也不會差。但在這裏
藥補不如食補 吃3種食物快速補血
【發布時間:2015/06/12】
6月14日是世界獻血者日,獻血不僅能挽救他人生命,而且,適當獻血對獻血者身體健康也有一定好處。在我們身邊,參與獻血的人有很多,但是,人們往往在獻血後會出現短暫的身體不適,而采血機構通常也會在獻血者獻完血後贈送一些小食品,目的就是爲了避免身體出現不適感。獻血之後我們需要吃點什麽能更好補血,讓身體恢複健康呢? 一、多吃瘦肉 血液是由血漿和血細胞構成,不論血漿還是血細胞,蛋白質都是它們?
水果中的“鑽石”——櫻桃 好在哪
【發布時間:2015/06/07】









大櫻桃又稱車厘子,長得嬌巧可愛,其多種營養素含量都要高于普通常見水果,被譽爲“水果中的鑽石”;優質的大櫻桃出産時間是每年的5月底6月初,現在正當季。今天小于老師就帶大家來聊聊這嬌巧可愛的大櫻桃。


櫻桃中最重要的一種營養素是花青素,具有很強的抗氧化能力,對延緩人體衰老,增強免疫力起著重要作用。經研究還發現,花青素對預防腫瘤及一
醫院地址:陝西西安市灞橋區田洪正街303號 聯系電話:029-83601065 029-83603347